ONE SHOULD DEFINITELY DO PHYSICAL ACTIVITY DURING PREGNANCY BUT TAKE CARE OF ONESELF DR ANUPA WALIA
प्रेग्नेंसी के वक्त फिजिकल एक्टिविटी जरूर करना चाहिए, लेकिन अपना ध्यान रखकर : डॉ. अनूपा वालिया
जन्माष्टमी थीम पर अपोलो सेज हॉस्पिटल में बेबी शॉवर सेलिब्रेशन
प्रेग्नेंसी के वक्त फिजिकल एक्टिविटी जरूर करना चाहिए, लेकिन अपना ध्यान रखकर : डॉ. अनूपा वालिया
मां बनना कितना सुखद अहसास है, ये मां बनकर ही पता चलता है, लेकिन गर्भ के अंदर बच्चे के होने का अहसास और उस सफर को महसूस करन्ग भौर भी आनंददायक होता है। इस सफर को और भी सुखद बनाने के लिए अपोलो सेज हॉस्पिटल में बेबी शॉवर सेलिब्रेशन का आयोजन किया गया। इसमें 10 महिलाएं अपने पति के साथ शामिल हुईं। जन्माष्टमी थीम पर पोजित इस सेलिब्रेशन में सभी कपल राधे-कृष्ण की तरह तैयार होकर इस पार्टी में पहुंचे |
वर्कशॉप सेशन भी
इस कार्यक्रम की शुरुआत इंट्रोडक्शन सेशन से की गई। इसके बाद सभी ने रैंपवॉक किया। साथ ही उन्हें मॉम्स क्राउन पहनाकर जर्नी शुरू करने के लिए टिप्स दिए गए। वर्कशॉप सेशन भी रखा गया। इसमें डॉ.अनूपा वालिया ने प्रेग्नेंसी से जुड़े मिथ्स और फैक्ट बताए। उन्होंने सभी न्यू मॉम्स को नॉर्मल डिलीवरी के प्रति जागरूक करते हुए उसकी प्रोसेस के बारे में समझाया। इस मौके पर उन्होंने एक्सरसाइज और सांस लेने का सही तरीका बताया, जो नॉर्मल डिलीवरी के पेन से राहत पहुंचाता है और दर्द भी कम होता है। उन्होंने महिलाओं को बताया कि प्रेग्नेंसी के वक्त फिजिकल एक्टिविटी जरूर करना चाहिए, लेकिन अपना ध्यान रखकर करें। आप जो भी रोजमर्रा में करते हैं जैसे ड्राइविंग, वॉकिंग सब करें। कार्यक्रम के अंत में कई सारी फन एक्टिविटीज करवाई गईं और केक कटिंग के साथ पार्टी को एंड किया गया।
